ゴールデンウイークは気分転換にマスクをして走りました。

ランニング

こんにちわ。

akeminです。

長いゴールデンウイーク終わりましたね。

STAY HOME!不要不急の外出は控える、頑張ろうウィークとも言われていました。

基本的には家にいましたが、5月2日~6日までの5日間気分転換にランニングしました。

いつものGWは途中で、雨の日ってありますが、今年はずっと良いお天気でしたね〜(^^)

遠出や、旅行行けないので
ちょっと残念な気分もありますが、
仕方ないです。

自然やお花は、コロナウィルスなんて関係なく、(当たり前ですが)いつもの通りです。
癒されます。

大分良くなってきた、腰痛や、坐骨神経痛ですが、まだ完璧に治ったわけではないので、
無理しないで、ゆるゆるっと、距離もそこそこで、走ってます。


ツツジが綺麗に咲いてました。



いつもと違うコースに行ってみたり

金さんのマスク作ってみました。
息がしやすくて中々goodです(๑˃̵ᴗ˂̵)


綺麗な薔薇(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんな素敵な景色にも出会えました。

お腹空かせて帰ってきたらこんな美味しそうな
ご飯だった日もありました〜^_^

5日間連続で走ったら体重ちょっと減りました(^^)
ストレス発散&ダイエット&リフレッシュに
ランニングはこれからも続けて行きまーす(^^)

 

好きなものは、音楽、ランニング、ヨガ、ラジオ(ラジコ)、ライブ、映画、朝活、お寿司、などなど。銀座コーチングスクール認定コーチ
年齢や性別関係なく自由に好きなこと、楽しいことをしていきたい、自分を含めて元気でポジティブな女性を応援していきたいと思っています。

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