こんにちわ。
akeminです。
長いゴールデンウイーク終わりましたね。
ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ！不要不急の外出は控える、頑張ろうウィークとも言われていました。
基本的には家にいましたが、5月2日～6日までの5日間気分転換にランニングしました。
いつものGWは途中で、雨の日ってありますが、今年はずっと良いお天気でしたね〜(^^)
遠出や、旅行行けないので
ちょっと残念な気分もありますが、
仕方ないです。
自然やお花は、コロナウィルスなんて関係なく、（当たり前ですが）いつもの通りです。
癒されます。
大分良くなってきた、腰痛や、坐骨神経痛ですが、まだ完璧に治ったわけではないので、
無理しないで、ゆるゆるっと、距離もそこそこで、走ってます。
ツツジが綺麗に咲いてました。
いつもと違うコースに行ってみたり
金さんのマスク作ってみました。
息がしやすくて中々goodです(๑˃̵ᴗ˂̵)
綺麗な薔薇(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんな素敵な景色にも出会えました。
お腹空かせて帰ってきたらこんな美味しそうな
ご飯だった日もありました〜^_^
5日間連続で走ったら体重ちょっと減りました(^^)
ストレス発散&ダイエット&リフレッシュに
ランニングはこれからも続けて行きまーす(^^)
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