こんにちわ。
akeminです。
無理しないでランニング楽しんでいます。
最近は久しぶりに
ランニングチームの練習会に参加して、
ラン仲間と一緒に走ったりもしています。
皆さんレベルの高い方、というか、
早い方が多いのですが、
早いチーム、そんなに早くないチームに
分かれて走ってます。
色々話しながら走るのも楽しいですが、
1人で、好きな音楽を聞きながら走るのも
好きです。
今日は1人で犀川をランニングしました。
聞いてるのはradikoのラジオ番組。
私はプレミアム会員なので、全国のラジオが聞けるんですが、いつも聞いているのは東京の
jwaveです。
タイムフリー機能で、聞き逃したものも1週間以内までは聞けたりするのでそれも楽しんでます。
私が好きなのはDJ TAROさんです。
すごく選曲が良くておしゃべりも楽しい〜^_^
そんないい音楽を聞きながらのランニング
そして良い景色〜
ちょっと曇ってましたが、気温も高くなく、
走りやすかったです。
その後、すご〜くお腹が空いて、こちらも
久々にむつぼしマーケットで、ランチ食べました^_^
ハンバーグジューシーで美味しかったです(^^)
むつぼしマーケットも、席が少なかったり、
コロナ対策がちゃんとされてました。
いっぱい運動して、栄養のあるものを
たっぷり食べる〜(^^)
これからも続けていきまーす(^｡^)
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