こんにちわ。
akeminです。
本格的に冬になってきました。
今年は特に、コロナ禍なので、
風邪には気をつけないといけないですね。
手洗い、うがい、消毒、
睡眠！適度な運動、
免疫力を高める食事などなど。
インフルエンザもあるし、
感染しないよう、風邪もひかない様に
例年より増して気をつけましょう。
というわけで、
今朝、グリーンスムージーを作りました。
バナナをたくさんもらったのと、
小松菜も家にあったので、
豆乳を混ぜてジューサーで！
このジューサーは子供から誕生日プレゼント
にもらったものです。
コンパクトで、スムージーを作るのにピッタリです。
バナナの甘みがきいていてとっても
美味しかったです。
毎朝これも飲んでます。
そして職場ではこののど飴食べてます。
ハーブが効いてて美味しいし、喉に効いてる感もあります〜^_^
これから年末年始です。
是非体調に気をつけて楽しみましょう(^^)
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