家にいて食べてばっかりだと体重増えてしまう〜

こんにちわ。

akeminです。

コロナウイルス非常事態宣言のため、

不要不急の外出は控えてます。

ずっと家にいて、普通にご飯食べたり、
どこも出かけられないからちょっと余計に食べたり、食べ過ぎたりー

ということで体重増えてしまいました〜
ちょっと運動しないとヤバイ！

1人ランニング行ってきました。
なるべく人と接しないようにして。
もう桜は散ってました(>_<)

かろうじて咲いていた、しだれ桜ー^_^

ちょっと頑張って10km超えようと思いましたが、途中たくさん歩いちゃいました。
1週間ぶりというのもあってか？何か体が重かったです。

最近ユニクロで購入した、クロップドパンツ中々良かったです^_^暑い日とかでも行けそうです^_^

体重増加しないように
筋トレや、YouTubeでヨガとか、
色々頑張ろうと思いまーす(^ ^)
と言いつつ、晩御飯は息子と息子の彼女が
作った餃子でしたー^_^

美味しかったです。ちなみにご飯はたべませんでしたよ。