ランニング うるう年2月最終日！いろんな嫌な雰囲気が吹っ飛んじゃう良いお天気で気分上々な休日〜^_^
こんにちわ。
akeminです。
今年はうるう年！
2月は29日まであります。
得した気分？肉の日〜^_^
私はほんとうだったら、東京にいたはずでした。
東京マラソンに当選していたので、前乗りで東京入りし...
akemin
ランニング 
音楽 サブスクリプション、色々楽しんでます。
こんにちわ。
akeminです。
サブスクリプション、
サブスク！
一定のお金を払って
利用者はモノを買い取るのではなく、モノの利用権を借りて利用した期間に応じて料金を支払うという方式のことです。
いろんな分野に広がって
今流行って...
ランニング 3連休最終日は朝からとっても良い天気〜気持ちも上がってやりたいこと出来たぞー
こんにちわ。
akeminです。
3連休最終日！
朝からめっちゃ良い天気〜^_^
ということで、シーツ洗濯！
久々に外に干せた〜
そして実家の母から頼まれてたことを
コンプリートして
その後久々に泉ヶ丘のそばの葉でランチ
...
日々の思い 3連休初日たくさん食べて少し運動もできた～天気は雨模様・・・
こんにちわ。
akeminです。
2月はただでさえ少ない日数なのに、
祝日もあり、3連休まで～！
嬉しい～(^^♪
そしてその休日をどう過ごすか・・が問題ですよね。
予定がある場合はそれで一日過ぎますが、
特別あんまり予定がな...
家族のこと 朝から雪が積もっていて寒くて金沢の冬らしい日、餃子を100個作ってあったまって美味しかったー
こんにちわ。
akeminです。
今日2月18日の朝！
窓を開けると雪が積もってました。
いつもならこの時期は当たり前の風景ですが、
今年は雪がほんとに降らなくて、雪かきも
してません。
なのでいつもの金沢の冬が、来たーって感じ...
家族のこと エアリーフローラという素敵なお花知ってますか？
こんにちわ。
akeminです。
先日、先生をしていて、サッカー部の
キーパーコーチもしている息子が、
父兄の方が作ったお花をいただきました。
最初は見たこともない感じで
これって何の花かな？と思ってました。
すると、段々蕾か...
ランニング 朝ヨガから始まって、ちょこっとランニングからの犀川ウォーキング&ランニングで久々に運動した休日
こんにちわ。
akeminです。
3ヶ月くらい、痛みに悩まされていた、
ヘルニアからくる坐骨神経痛
かなり治ってきました٩(^‿^)۶
ということで、朝ヨガ行って来ました。
今回、初めての場所！
市民芸術村での開催！
...
日々の思い 免疫力を高めるには睡眠をたっぷり取る事が大切〜とわかっていながら実践できてない(；ω；)
こんにちわ。
akeminです。
毎日、ネットやメディアで、コロナウイルス
の報道がすごいですね。
新型ウイルスだし、特効薬はない、
空気感染もあるかも〜。
とはいえ、うつるひと、うつらない人がいます。
この違いは何か！
...
ランニング とっても良いお天気だった建国記念の日ウォーキングとスロージョギングで、気持ち良かった
こんにちわ。
akeminです。
2月11日の祝日
建国記念の日！とってもお天気でしたね。
まだランニングは本格的には走れませんが、
少しずつ始めています。
いつもの犀川に行ったら山がとっても綺麗でした。
お友達と色々お...
ランニング 姿勢を良くするために施術を受けています。
こんにちわ。
akeminです。
以前からも気にしていたんですが、
ヘルニアになってから、より一層
気にするようになった、
姿勢や、歩いたり、走ったりする時の
足のつきかた。
仕事は事務職なので、結構座りっぱなしです。
その...