良いお天気で出かけたくなるけど、もうちょっと我慢しようかな。

ヨガ

こんにちわ。

akeminです。

今日の金沢はとってもいいお天気です。

気温も結構高くて、お出かけ日和です。

でも、気軽にお出かけまだできないかな~ということで、

家のデッキで過ごしたりしています。

ちょっとワ―ケーション気分!

朝一番に、早朝読書会に参加して、自分の本の紹介や皆さんのをシェアして新しい本にも出会えて〜^_^

その後、yogaインストラクターのAyaさんのFacebookのライブ配信で

デッキで、朝ヨガしました~

風が心地よくて外ヨガとっても気持ち良かったです。

Ayaさんのヨガは、初めての人でも大丈夫な優しいヨガです。

1週間頑張ってきた身体を伸ばして、動かして、すっきり、身体も心も癒されました。

ヨガマットの上からの空〜

色々YouTubeとかを見ていたら、お笑い芸人のサバンナの高橋さんの大好きなケンタッキー・フライド・チキンを食べる動画をやっていて、
肉の部位による食べ方とか、見ていたら今日のランチはケンタッキーに決定!してしまいました~

そして午後からは、私が所属している、池田千恵さん主催のコミュニティ「朝キャリ」でオンライン飲み会アペロ(夜や翌朝に響かないちょこっと飲みアペリティフ)でワインフィッターの山田マミさんに聞く初夏に合うワイン&世の中にない仕事をつくる方法というお話をzoomでデッキで聞きました。

私は車の運転があったので、お酒は飲みませんでした。

ワインフィッターって、山田さんがネーミングしたお仕事で、お客様の、いろんなシュチュエーション、値段や種類、どんな方が飲むのか、などを今までの経験を生かして、ワインをセレクトしてくれる、という今までになかったお仕事をされています。ワインのお話、初心者の私にもわかりやすく、とっても楽しかったです(^o^)
ロゼワインが美味しいことを聞いてちょっと飲んでみたくなりました(^.^)

そして夕方2週間ぶりにランニングしてきました。(先週は雨だったので)
非常事態宣言解除後だったので、犀川の駐車場も開放されてました(^o^)
犀川の景色に癒されました。いつもの景色、走れることに感謝だなと思いました。



中々充実した1日でした〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

好きなものは、音楽、ランニング、ヨガ、ラジオ(ラジコ)、ライブ、映画、朝活、お寿司、などなど。銀座コーチングスクール認定コーチ
年齢や性別関係なく自由に好きなこと、楽しいことをしていきたい、自分を含めて元気でポジティブな女性を応援していきたいと思っています。

akeminをフォローする
ヨガランニング学び日々の思い
akeminをフォローする
人生は夢だらけ

コメント

タイトルとURLをコピーしました