ランニング 桜を見ながらのラン＆ウオーキングに春を感じた休日、外出せずにはいられない～楽しい一日でした。
こんにちわ。
akeminです。
3月に入って春らしくなるのかな～と思ってたら、
意外と気温が寒かったりして、着る服もどうしよう～と迷って
しまうような気候ですね。
まだ、足の痛みが少しあったりして、思いっきり走るまではいかないけ...
楽しかったこと
ランニング 
ヨガ 1日の終わりにヨガで身体を伸ばしてリラックスできて疲れも吹っ飛びましたー
こんにちわ。
akeminです。
ヨガをずっと続けています。
以前スポーツクラブに通っていた時から
なので、もう10年くらいかなー？
今巷で流行っているホットヨガではなく、
普通のヨガが好きなんです。
スポーツクラブをやめ...
日々の思い 弥生3月始まりました。姿勢を整えて、おついたち参りにいってお友達と思いっきり話して楽しかった3月1日
こんにちわ。
akeminです。
弥生3月になりましたねー。
冬から春に向かっていく、暖かくなっていく、
そんな季節ですが、
今年はなんだかちょっとおかしな年ですね。
まず、雪があんまり降らなかったこと。
冬なのに気温が高くて...
ランニング うるう年2月最終日！いろんな嫌な雰囲気が吹っ飛んじゃう良いお天気で気分上々な休日〜^_^
こんにちわ。
akeminです。
今年はうるう年！
2月は29日まであります。
得した気分？肉の日〜^_^
私はほんとうだったら、東京にいたはずでした。
東京マラソンに当選していたので、前乗りで東京入りし...
ランニング 3連休最終日は朝からとっても良い天気〜気持ちも上がってやりたいこと出来たぞー
こんにちわ。
akeminです。
3連休最終日！
朝からめっちゃ良い天気〜^_^
ということで、シーツ洗濯！
久々に外に干せた〜
そして実家の母から頼まれてたことを
コンプリートして
その後久々に泉ヶ丘のそばの葉でランチ
...
家族のこと 朝から雪が積もっていて寒くて金沢の冬らしい日、餃子を100個作ってあったまって美味しかったー
こんにちわ。
akeminです。
今日2月18日の朝！
窓を開けると雪が積もってました。
いつもならこの時期は当たり前の風景ですが、
今年は雪がほんとに降らなくて、雪かきも
してません。
なのでいつもの金沢の冬が、来たーって感じ...
ランニング 朝ヨガから始まって、ちょこっとランニングからの犀川ウォーキング&ランニングで久々に運動した休日
こんにちわ。
akeminです。
3ヶ月くらい、痛みに悩まされていた、
ヘルニアからくる坐骨神経痛
かなり治ってきました٩(^‿^)۶
ということで、朝ヨガ行って来ました。
今回、初めての場所！
市民芸術村での開催！
...
ランニング とっても良いお天気だった建国記念の日ウォーキングとスロージョギングで、気持ち良かった
こんにちわ。
akeminです。
2月11日の祝日
建国記念の日！とってもお天気でしたね。
まだランニングは本格的には走れませんが、
少しずつ始めています。
いつもの犀川に行ったら山がとっても綺麗でした。
お友達と色々お...
ランニング 姿勢を良くするために施術を受けています。
こんにちわ。
akeminです。
以前からも気にしていたんですが、
ヘルニアになってから、より一層
気にするようになった、
姿勢や、歩いたり、走ったりする時の
足のつきかた。
仕事は事務職なので、結構座りっぱなしです。
その...
楽しかったこと 音楽好き、歌が大好きな年代も同じ方たちと80年代くくりカラオケ「80年代を歌おう語ろう！」めっちゃ盛り上がって、101曲歌いまくりました～
こんにちわ。
akeminです。
音楽好きです。聞くのも好きだし、ライブも好き、
歌うのも好き、最近はしていませんが、演奏もほんとは好きです。
いつも音楽がある生活をしたいなと思っています。
そして、そんな音楽好きな仲間たちと、8...