家族のこと 息子と走ってきました。
こんにちわ。
中村明美です。
今、大阪の大学に通ってる息子が、4年生で、教育実習のため
帰ってきてます。
小学校からサッカーをしていて、大学でも、サッカー部所属で頑張ってます。
毎日筋トレとかしないと、体が、鈍...
家族のこと 
ランニング 薔薇素敵でした
こんにちわ。
中村明美です。
今日は朝からまあまあなお天気。
てな訳で、
最近走りたがっている！友達と
ランニングしてきました。
2人とも行きたかった、薔薇園に立ち寄りながらのランニング！
楽しかったです。
たく...
美味しい食事 パンケーキ作ってくれたよ
こんにちわ。
中村明美です。
今、大阪の大学に通う息子が、教育実習のために帰ってきてて、色々バタバタ大変なんですが、
主人が、デザートにパンケーキを作ってくれました。
実はこの時、ハワイに行きたい〜とか話してて、ハワイといえばパ...
学び 今年の一文字これだった〜
こんにちわ。
中村明美です。
5月ももう後半になり、
もうすぐ6月ですね。
6月といえば衣替え！
私の働いている職場は制服があり、6月からは夏服に変わります(^-^)
今年の半分がもうすぐ過ぎようとしてる...
楽しかったこと Morning yoga楽しかった〜
こんにちわ。
中村明美です。
私がしてる運動はランニング、
とヨガも好きでやっています。
インストラクターのAyaさんのクラスにいつも参加しています。
AYaさんのＨＰはこちらから
先日、...
ランニング 朝ランニングしておしゃれなパン屋さんでモーニング(^-^)
こんにちわ。
中村明美です。
パン好きの方って多いですよね？
最近私の周りにもたくさんいて
私もそこそこパン好きですが
私の場合は、新しいパン屋さん、
いい雰囲気で美味しいパン屋さん好きって感じでしょうか？
ランニング仲間でも...
学び 立花Ｂ塾第3講受講してきました。
こんにちわ。
中村明美です。
立花岳志さんのブログ塾第3講参加してきました。
その前に、お昼をとっても美味しいお寿司屋さんで食べてきました。
その模様はこちらから
この講座は、ブログとブランディ...
学び 「好きなこと」だけして生きていく。好きなことだけして生きていきたい
こんにちわ。
中村明美です。
今回の課題本「好きなこと」だけして生きていくですが、
実は、以前立花さんのセミナーで紹介されていたので、
すでに購入済で、以前に読んでいました。
今回改めてもう一度読んでみました。...
学び パワーランチでワクワクな時間を過ごしました。
こんにちわ。
中村明美です。
先日、私が共催している、朝コーチングで仲良くなった、方達と、
パワーランチ！してきました。
金沢で中々食べられない感があるガレットです。
というのも、Iちゃんお仕事...
楽しかったこと 三方五湖に行ってきました。
こんにちわ。
中村明美です。
長いようで短かったGWも終わり早くも。5月も中盤ですね。
今年のGWは、前半は良い天気が続きましたが、後半は雨があったり寒かったりでした。
そんな中、5月5日、こどもの日は
とーっ...